מניסיון אישי, יש סיבה למה הכדורגלנים המקצועניים באמת לא מגיעים לפציעות כאלה במועדונים הגדולים כי הם ספורטאים עלית ומתייחסים לכל החולשות והאיזונים הנדרשים בגוף שלהם, אם זה תזונה (ע"ש שחקני הפועל בש אוכלים בחוץ), שינה (ע"ש שחקני בש שנצפו בחוץ ב4 בלילה), ואימון.
דיברתי על החשיבות של אימונים לא שגרתיים בשביל למנוע פציעות לא מעט, אם זה בריכה, פילאטיס,יוגה,פיזיותרפיה או אפילו תרגילים הפוכים למה שבדרך כלל מאומן. למי שמעניין יש ספורטאי מאמן כושר שהיה כדורסלן עבר בשם kneesovertoesguy שנותן תרגילים ממש על זה, כאחד שעבר צולבת ומיניסקוס בברך הרופאים אמרו לו שהרגל שלו לעולם לא תחזור למה שהייתה ובאמצעות תרגילים היכולות שלו אפילו השתפרו.
זה חייב לבוא מהמועדון וכלכלית זה שטויות. נטו ידע, ותושייה להזמין אנשי מקצוע ללמד את השחקנים. אה וכמובן שגרת מועדון מקצועני ששואף למצוינות.
" תחזיקו עוד כמה דקות בלקרוא מה רשמתי, זה לא הזמן להישבר......"
בריאל מדריד רק העונה היו כבר 3 פציעות צולבת. סתם דוגמה אחת מתוך מיליון.
אבל עובדות לא באמת מעניינות כאן, תמשיכו לקשקש את עצמכם לדעת.
1+
גם גאבי וניימאר קרעו לאחרונה את הצולבת במשחקי הנבחרות שלהם, זו פציעה שלרוב מתרחשת בגלל תנועה לא נכונה ולא בגלל אימון לקוי או אנשי צוות חובבניים.
וספציפית לגבי הדוגמה הטובה של ריאל המאמן כושר שלהם זה אחד ממאמני הכושר הטובים בעולם אם לא הכי טוב...
כך שלטעון שהפציעות האלו נובעות בגלל חובבנות של המועדון זה ממש לא בהכרח נכון.
בריאל מדריד רק העונה היו כבר 3 פציעות צולבת. סתם דוגמה אחת מתוך מיליון.
אבל עובדות לא באמת מעניינות כאן, תמשיכו לקשקש את עצמכם לדעת.
בגלל הפציעות העונה, ראש המערך הרפואי של ריאל פוטר.
אני אגב לא קיצוני כמו ידידאל וחושב שאת חלק מהפציעות אי אפשר למנוע, אבל מצד שני יש גם דברים שמגדילים את הסיכוי לפציעות ויש גם דברים שאפשר לעשות (כמו תרגילים מסוימים באימונים) שיכולים להפחית הרבה מהפציעות.
